임신 20주 차 임산부 코로나 증상과 관리 방법
안녕하세요, 여러분~! 😊 오늘은 임신 20주 차에 우연히 코로나에 걸렸던 경험과 그에 대한 관리 방법을 함께 나누고자 해요. 임산부가 코로나에 걸리는 일은 정말 걱정이 많이 되죠? 저도 그런 상황을 겪는 동안 많은 걱정과 고민이 있었답니다. 그러니 여러분도 이런 상황을 잘 헤쳐 나가실 수 있도록 도움이 될 수 있는 정보들을 모아봤어요!
코로나 감염 경과
제가 임신 중에 코로나에 감염됐던 이야기를 시작할게요. 저의 남편이 감기몸살 기운으로 힘들어하다가 결국 코로나 확진을 받았어요. 그렇게 일주일 동안 열과 두통으로 괴로워했답니다. 그리고 저는 긴장감에 자가진단키트를 해보니, ‘양성’이라는 결과가 나왔어요! 그때는 정말 충격이었어요. 입덧도 끝나고, 기분도 좋아졌던 터라 더 놀라웠답니다.
처음엔 특별한 증상이 없어서 이대로 지나가겠지 싶었지만, 그것은 잠시뿐이었어요. 오후부터 목이 칼칼해지고, 코가 막히고 콧물이 나기 시작했답니다. 잠을 잘 때 숨을 쉬기 힘들더라구요. 😩 그 상황에서 무척 힘들었어요!
코로나 증상
아래는 제가 경험한 코로나증상입니다:
- 감기몸살
- 두통
- 목 칼칼함
- 코막힘
- 콧물
이런 증상들은 임산부의 건강 관리와 태아의 안전을 위해 정말 주의가 필요한 상태였어요.
임산부 관리 방법
임산부로서 코로나에 걸렸을 때, 정말 조심해야 할 점들이 많더라구요. 특히 열이 오르는 걸 조심해야 하기 때문에, 몸이 뜨거워지면 물수건으로 닦아주고, 얼음팩을 목 뒤에 올려 체온을 체크했어요. 주치의 선생님과 비대면 상담을 통해 상담을 받았고, 체온이 37.8도가 넘으면 타이레놀을 복용하라고 하시더군요. 하지만 약물 복용보다는 충분한 휴식을 취하는 게 더 중요했어요.
체온 관리
임신 중에 체온 관리는 특히 중요해요. 열이 나면 태아에게도 영향을 미치기 때문에, 다음과 같은 사항을 기억해 주세요:
- 물수건으로 닦아주기
- 얼음팩 활용하기
- 체온계로 체온 지속 확인하기
저는 실제로 브라운 체온계를 구매했어요. 약 66,000원 정도 들었어요. 정확한 체온 측정이 임산부에게는 필수니까요!
방안 온도 조절
코로나 걸릴 때 여름엔 정말 고생했답니다. 에어컨 없이 자다 보니 너무 더워서 힘들었어요. 다행히 남편이 아이스팩을 계속 올려주고 물수건으로 닦아주면서 많은 도움을 줬어요. 이런 작은 도움들이 큰 힘이 되었답니다. ^^
태아 건강 확인
엄마가 코로나에 걸리면 태아에게 어떤 영향이 미칠까 너무 걱정되죠! 그래서 저는 주기적으로 초음파 검사를 통해 태아의 건강을 확인했어요. 다행히 자궁경부 길이와 태아의 여러 요소들도 모두 정상으로 나와서 한시름 놓을 수 있었답니다. 건강한 아기가 태어나는 것이 제일 중요하다는 걸 다시 한번 느꼈어요~! 💖
심리적 지원과 주변 도움
아프면 누구나 심리적으로 힘들어지는데, 임산부는 더욱 그러니까요. 그래서 제가 필요한 물품들을 주변의 도움을 요청했어요. 새로운 귀 체온계도 주문하고 편안한 임산부 팬티와 통기성이 좋은 잠옷도 새로 샀답니다. 여름에는 통기성이 좋은 팬티가 최고라는 거 아시죠?!!
처음에는 코로나와 싸우는 것보다 그냥 아기의 건강을 더 걱정하게 되더라구요. 어느 순간부터는 아기와의 유대감을 더 느끼게 되었어요. 아가를 지키기 위해 더욱 신경 써야겠다는 다짐을 하게 되었답니다.
마무리하며…
이렇게 코로나를 잘 이겨내며 하루하루 건강을 챙기려고 노력하고 있어요. 여러분들도 힘든 일이 있을 때, 꼭 주변 사람들에게 도움을 요청하세요! 누구보다도 나와 아기의 건강이 중요하니까요~!!
결국 모든 상황이 잘 지나가면 아가와 만날 날이 더욱 기다려지겠죠? 여러분의 임신과 건강을 항상 응원할게요~! 아자 아자, 힘내세요! 💪💕
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