안녕하세요, 여러분! 요즘 코로나19가 다시 재유행하고 있다는 뉴스가 자주 들려오고 있죠? 현재 Covid-19의 감염률이 예전에 비해 10배나 증가했다고 하니 정말 주의가 필요해요. 오늘은 그 증상과 격리 기간에 대해 자세히 알아보려고 해요. 함께 알아보아요! 🙂
코로나19 감염의 원인 및 전파 방식
코로나19는 SARS-CoV-2라는 바이러스로 발생하며, 주로 호흡기 비말을 통해 전파된답니다! 기침이나 대화 중에 바이러스가 공중으로 퍼질 수 있어 특히 밀접 접촉 시 감염 위험이 높아지죠. 그리고 이 때문에 마스크 착용과 거리 두기를 실천하는 것이 매우 중요해요. 최근 들어 어떤 분들은 실내에서도 방심하는 경우가 많으니, 더욱 경각심을 가져야 하지요!
잠복기 및 주요 증상
코로나19의 잠복기는 평균적으로 5~6일 정도이고, 심한 경우 최대 14일까지 이어질 수 있어요. 그러니까, 혹시 한두 주 전에 아무 증상이 없다 하더라도 조심해야 해요! 초기 증상으로는 주로 발열, 기침, 피로감, 후각 및 미각의 상실 등이 있답니다. 최근엔 목통증이나 인후염이 먼저 느껴지는 경우도 많고, 독감과 비슷한 차이점이 있어 증상 구분이 쉽지 않을 수 있어요. 37.5도 이상의 열이 나거나 마른 기침, 그리고 극심한 피로감을 느끼는 것도 특징이에요. 특히 후각과 미각의 상실은 식욕 저하로 이어질 수 있으니, 경각심을 가져야 해요!
재감염의 가능성
좋지 않은 소식이 하나 있어요. 국내 연구에 따르면, 코로나19에 감염된 이도 재감염될 수 있다는 사실이에요. 재유행 중에는 더욱 그렇죠! 특히 면역이 약한 사람이나 고위험군은 굉장히 조심해야 해요. 그래서 예방접종을 통해 면역력을 지속적으로 강화하고 건강한 생활을 유지하는 것이 중요하답니다. 그리고 헌혈이나 기부도 좋은 방법이니, 주변 분들께도 권장해 주세요!
격리 기간 안내
2023년 6월 1일부터 자가격리 의무가 해제되고 이제는 5일 격리가 권고되고 있어요. 개인의 판단이 무엇보다 중요해졌죠. 증상이 있거나 긍정적인 확진을 받았다면, 스스로 격리를 하면서 5일간은 다른 사람과의 접촉을 피해야 해요. 물론 아프지 않다면 재택근무나 원격 학습 등을 통해 자신의 건강과 함께 주변을 보호하는 것이 좋겠죠?
코로나 예방 수칙
예방이 항상 최우선이죠! 다음과 같은 생활 속에서 실천할 수 있는 코로나 예방 수칙들을 참고해 보세요 ~! 기침이나 재채기를 할 때는 꼭 팔뚝이나 휴지로 가리기! 손 씻기를 생활화하는 것이 아주 기본적이에요. 외출 전에나 식사 전후에 손을 깨끗이 씻고, 손에 바이러스가 묻지 않도록 잘 관리를 해주세요.
그리고 실내의 공기를 자주 환기해주는 것도 필수랍니다! 2시간마다 10분 이상 환기하는 습관을 가지면 좋겠어요. 이러한 사소한 습관들이 모여 큰 효과를 발휘할 수 있으니, 모두 함께 실천해요 ~!!
마무리하며…
오늘은 이렇게 코로나 증상과 격리 기간, 예방 수칙에 대해 알아보았어요. 이제는 코로나에 대해 보다 명확히 이해하고 대비할 수 있는 시간이 되었겠죠? 모두 건강하게 지내고, 코로나와 멀리하는 삶을 이어가면 좋겠어요! 현재의 상황은 어렵지만, 함께 이겨내고 좀 더 안전하게 살아가길 바래요. 즐겁고 건강한 하루 되세요! 😀
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