코로나 확진 7일차 증상 후기: 기침, 목아픔과 회복 과정
안녕하세요 여러분! 😊 오늘은 제가 코로나 확진된 지 7일째 되는 날 겪었던 증상과 회복 과정을 공유해볼게요. 많은 분들이 코로나에 걸리면 무엇을 고생하는지 궁금해 하실 텐데, 제 경험이 조금이나마 도움이 되길 바라며 시작할게요!
처음 시작은 냉방병인 줄 알았던 날
8월 7일, 저에게는 예기치 못한 날이었어요. 처음 느낀 증상들이 일반 감기와 비슷해서 냉방병으로 착각했죠. 에어컨의 추위 속에서 몸이 으슬으슬하더라고요. 그러던 중, 그날 밤 체온이 38.3도까지 올라갔어요. 😰 처음엔 큰일이겠다고 생각하지 않았는데, 몸이 점점 아파오더라고요.
1일차: 고열과 기침의 시작
첫날 밤은 정말 힘든 시간이었어요. 열이 나고 두통까지 심해서 잠을 설쳤답니다. 둘째 날부터는 열이 살짝 내렸지만, 목에서 심한 통증이 시작되었어요. 목이 간지럽고 따끔거리는 느낌이 계속해서 이어졌어요. 그리고 이제부터 기침이 본격적으로 심해지기 시작했죠. 가래는 없었지만 목이 너무 아프고 마른 기침이 계속 나와서 정말 힘들었어요.
증상이 심해진 시기
2일차부터 4일차까지는 목이 가장 아팠던 시기였어요. 코가 막히고 목소리가 제대로 나오지 않았던 기억이 나네요. 영화에서 목소리가 남자처럼 변했답니다! 😂 기침이 심해져서 자다 일어나는 일이 잦았어요. 한밤중에 기침이 나오면 정말 괴로웠죠.
5일차: 정말 힘들었던 기침
5일차에는 기침이 정말 힘들었어요. 기침을 한 번 할 때마다 가슴이 아프고 힘이 쭉 빠지더라고요.ㅜㅜ 이럴 줄 알았다면 더 잘 관리했을 것 같아요. 감기약을 먹으면서 버티다가, 매일 스프와 과일 주스로 겨우 끼니를 해결했어요. 몸에 좋은 걸 챙겨먹으려고 노력했답니다.
회복의 희망이 보이기 시작
6일차에는 점점 증상이 나아지는 느낌을 받기 시작했어요. 오후가 되니 기침과 목 아픔이 서서히 줄어들고, 코감기도 조금 개선되었답니다. 드디어 숨쉬는 게 좀 더 수월해졌어요!💪 물론 목이 칼칼한 느낌은 여전히 남아 있었지만, 거의 정상 상태에 가까워진 기분이었어요.
7일차: 회복의 조짐
그리고 오늘, 7일차에는 기분이 한층 더 좋아졌어요! 가래를 없애주는 시럽을 챙겨 먹었는데, 웬일인지 예전 상태의 95%까지 회복된 느낌이었답니다. 😄 목 안의 칼칼한 느낌은 조금 남아있지만, 며칠 안에 나아질 것 같아요!
코로나 확진 후 대응 방법
코로나 확진된 후 제 경험을 통해 몇 가지 권장 사항을 말씀드릴게요. 첫째, 약을 꾸준히 복용하고, 둘째, 유동식 위주로 식사하는 게 중요해요. 코로나에 걸리면 목 아픔 때문에 일반 음식을 섭취하기 힘들 수 있으니, 과일 주스나 스프 같은 유동식을 추천해요. 그리고 필요한 경우 꼭 의사의 진료도 받는 게 중요해요. 우리는 함께 이겨낼 수 있어요! 파이팅입니다!! 👏✨
아! 코로나 검사할 때는 면봉을 코에 깊숙이 넣어야 정확한 결과가 나와요. 초집중해서 검사받으셔야 해요! 😅
그럼 다음 포스팅에서 또 만나요! 저도 건강한 모습으로 돌아올게요. ^^
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